上高地是日本最令人驚艷的自然秘境之一，以清澈的河川、壯麗的山景與靜謐宜人的健行步道聞名。不過，若是首次造訪，交通安排可能讓人感到些許困惑。為了讓您的旅程更加順利愉快，本篇指南將詳盡介紹從松本前往上高地的交通方式與注意事項。建議您在出發前仔細閱讀，確保萬無一失！

出發前往上高地前的重要提醒

• 上高地全面禁止私家車與租賃車輛進入：所有訪客必須在「澤渡」或「平湯」轉乘巴士進入園區。
• 上高地每年僅於 4 月 17 日至 11 月 15 日 對外開放，其餘時間包含飯店、商店及巴士等設施皆全面停運。
• 自 2025 年起，松本站／新島島站 至 上高地 之間的巴士全面採預約制。

從松本前往上高地的交通方式

前往上高地的主要交通方式有兩種：

方式一：直達巴士（國家公園線）
方式二：電車＋巴士轉乘（經新島島站）

方式二：搭乘電車與巴士（經新島島站轉乘）

若直達巴士已滿或出發時間不合，您可先搭乘電車後再轉乘巴士。

步驟 1：從松本車站搭乘電車至新島島站

請於 JR 松本車站內的自動售票機購買車票（票價 710 日圓），搭乘上高地線（松本電鐵），從第七月台出發。沿途可欣賞日本鄉村風光，約 30 分鐘即可抵達終點「新島島站」。

※請注意，此路線並非 JR 列車，以下票券與支付方式不適用：

• JR PASS
• Suica / PASMO 等交通 IC 卡
• 信用卡付款（僅接受現金）

上高地線列車車身通常帶有五色條紋，有時是本線的形象人物「渕東渚」的彩繪列車，亦有時可見鮮豔橘色塗裝的列車穿梭其間。

JR松本車站裡上高地線的自動售票機是左邊藍色那台

步驟2：從新島島站搭乘巴士前往上高地

從新島島站出發，搭乘前往上高地的巴士，車程約需一小時。沿途可飽覽山林河川交織的壯麗景致，最終抵達美麗上高地。

• 自 2025 年起，此路線全面採預約制。
• 若未事先預約，亦可於現場（新島島站或上高地巴士總站）購票，但熱門時段可能座位已滿。
• 預約開放時間為搭乘日前一個月。例如，5 月 15 日的車票將於 4 月 15 日起開放預訂。
• 最新巴士時刻表通常於每年 3 月底公布，若預約尚未開放，請於時刻表更新後再度查詢。

新島島站／巴士總站

從上高地返回松本

回程無直達巴士，需先從上高地搭乘巴士至新島島站，再轉乘電車返回松本。

• 與去程不同，回程的巴士與電車票可於線上一次預約。預訂時請選擇「松本站」為下車地點，即可同時購買巴士和電車票。
• 若未提前預訂，您仍可於當天在松本巴士總站或上高地巴士總站購買車票，但熱門時段可能無座。
• 預約開放時間為搭乘日前一個月。例如欲搭乘 5 月 15 日班次，可自 4 月 15 日起進行預訂。
  
  

上高地巴士總站的售票窗口

巴士與電車票價

如需查詢巴士與電車的票價資訊，請參閱「松本－上高地時刻表」頁面。

車票取消與更改

• 若您透過日本巴士e路通網站線上購票，可於「管理我的預訂」頁面辦理取消手續。請注意：無法變更出發時間、乘客姓名或其他訂位資料，如需異動，請先取消原訂位，再重新預約。（取消手續費：100 日圓）
• 若您於票務窗口（松本巴士總站、新島島站或上高地巴士總站）購票，請至任一窗口辦理取消或更改手續。