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戶隱5神社健行

2024.10.26

擺脫每天的繁忙來戶隱吧!
戶隱是一個神聖且附有靈性的地方，坐落在充滿豐富自然和千年歷史文化的戶隱山裡。從長野車站有巴士可直達，車程大約1小時，非常適合一日遊。(參照底部有更詳細的交通介紹和戶隱巴士五日周遊券介紹!)

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藏門傳說

神靈的連結從戶隱的歷史而來。根據日本經典傳說，天照大神對她的弟弟感到非常生氣，便把自己關進岩洞裡隱身起來。沒有了天照，世界就變得混沌黑暗，眾神就開始想盡辦法引誘天照大神出來。有一個神非常擅長跳舞，開始跳一些好笑的舞和製造笑聲，想勾起天照大神的好奇心，引誘她開門。果然，天照大神因為好奇而開了門，瞬間，有個大力神在天照大神把門打開的那一刻，瞬間奪走並扔掉岩門。岩門傳說掉在長野縣的森林，那地方便被取名為「戶隱」。

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中社的鳥居

五座神社步道

戶隱最有名的就是戶隱神社。戶隱神社由5社組成：寶光社、火之御子社、中社、九頭龍社、奧社。寶光社、中社、奧社之間距離約2公里。火之御子社和寶光社距離較近，九頭龍社在奧社旁。

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戶隱地區地圖

戶隱行程建議 (推薦路線)

我曾經到過戶隱幾次，但我並沒有真正走過5社。幾星期前，我決定從長野市搭巴士到戶隱。搭巴士可以在很多地方下車；戶隱寶光社、戶隱中社、戶隱奧社入口和戶隱露營場。我選擇在戶隱中社下車，因為那裡有戶隱觀光中心。在觀光中心你可以得到路線和餐廳的資訊等，當然還有地圖!(即便順著路、跟著路標走，也都可以很簡單地找得到路)

人們在中社排隊，等待搖鈴和參拜

之後我從中社開始走，當然你也可以選擇從寶光社或是直接從奧社往下走。

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在路上的古老路標，指引著下一段的路程

這條路走得有點喘。要到神社，須穿過樹林，途中的豐富自然開始讓我理解，為何這個地方被稱為「能量聖地」。特別是中社到奧社那一段路，你可以感受到整條路都在導向奧社。你也可以選擇繞道途中的植物園，在哪裡有很多花和植物，還有池子、木棧道。

公明院，從中社到奧社的途中會經過

公明院的天井上彩繪著龍的壁畫，不管你在寺院的任何角落，都會感到龍的雙眼直盯著你

往奧社走需要花一點時間，如果你需要休息或來點吃的，奧社的參道入口附近有一間小店，你可以在那裡品嘗當地料理，特別是戶隱蕎麥麵和長野包子。

隨神門，奧社參道的中途會經過

筆直壯觀的巨杉林

當你走在超過400年樹齡的巨杉林間，你可以看到陽光照射在林間的光影變化，非常神奇美麗。在往奧社的參道上有隨神門，它剛好位在參道路程的一半。在四圍綠意盎然的環境中，紅色的隨神門非常顯眼。

需要注意的是，要到奧社的話，途中需要走很多台階。我去的時候，地上還留有一些殘雪，走起來有點滑。從寶光社走到奧社也要花2個小時。所以去的時候請考慮穿好走一點的鞋子。但如果你走累了，也別擔心!你也可以在途中搭乘巴士。

如果你喜歡自然或戶外運動，非常推薦戶隱5社的健走行程。如果你喜歡日本神社和文化，那麼，這行程絕對不能錯過!

前往戶隱

到戶隱非常簡單，只要從長野市搭乘戶隱線的巴士，即可抵達。巴士從6:57開始，每小時1班。

從長野車站前的7號巴士停(見下方地圖)，搭乘70路巴士，搭上巴士大約1小時後，會到達戶隱寶光社站，你可以選擇在這裡下車開始行程，或是選擇在中社或奧社下車。
請參考戶隱巴士時刻表 >

長野車站前地圖，請在7號巴士停，搭乘往戶隱的巴士

折扣票券

善光寺 & 戶隱一日券

善光寺 & 戶隱一日券供旅客單日無限次搭乘戶隱地區、長野車站及善光寺區間的巴士

票價: 2,900日圓
購票地點: ALPICO交通長野站服務中心

戶隱神社巡禮車票

戶隱神社巡禮車票含有從長野巴士總站、長野車站或善光寺大門到戶隱的來回票，並供旅客5日無限次數在戶隱高原地區搭乘巴士。

票價: 3,200 日圓
購票地點: ALPICO交通長野站服務中心或在KLOOK線上購票

除此之外，這張票券也提供戶隱(或長野)特定地點折扣優惠，所以相當推薦給追求高值的旅客。