上个月底，秋天已正式来到。这也意味着更多南瓜和番薯口味的食物开始陆续出现，气温也随着每次降雨后跟着骤降。天气转凉，秋天的叶子也渐渐转为红、橘、黄等缤纷的颜色。
今年是暖秋，所以比起过往的秋天，叶子的颜色换得比较慢。或是你也可以去海拔高一点的地方，那里的气温相对低冷，很容易找到多彩美丽的秋景！于是我们穿上登山鞋、抓起相机、跳上巴士、飞奔地前往长野县著名的红叶名胜之一“乘鞍岳”。
如果你想要享受一整天的观光和健走，那么建议你最好早一点去。我们这次从早上7：15搭电车出发、9：50抵达乘鞍。车程其实有点漫长，但我们建议你不要打瞌睡，或至少从「乘鞍高原观光中心」开始到「乘鞍叠平」(山顶)的巴士可千万不要睡着！因为巴士的视点比人站着的视点高，所以看出去的视野很棒、很迷人。
这里也将介绍一张供你畅游乘鞍和上高地的优惠通票。所以记得到文章最底端确认购票资讯和巴士时刻表哦！
在经过几个小时的路程后，你将抵达乘鞍的山顶，那里也被叫做「叠平」。附近有几间餐厅和贩售纪念品的小店、一间神社，往魔王岳(2,763m)的登山口附近也有几间可供你住上一晚的住宿设施。在登山前，我们决定先来点吃的，虽然有点早，但毕竟空着肚子爬山并不是什么好主意。
填饱肚子后，是不是该出发啦！
我们计画往下坡走到「N-38位原山庄」，再从那里坐巴士回「乘鞍高原观光中心」。根据健走地图，路程约2~2.5小时，但我们还加了「大黑岳」的登顶行程，也在途中照了很多照片，结果花了4个多小时。
大黑岳的登山口在一个名为「海拔2,716米」的巴士站附近。我们到大黑岳(2,772米)的行程还满快的，才花15分钟就登顶了。在那里可以欣赏到日本北阿尔卑斯山壮丽的景观，山顶也有间小小的建筑物，你也可以在那里享用自己带的饭团或三明治。
为了欣赏这厉害的秋景，我们沿着路往回走到「N-40大雪溪‧肩之小屋巴士站」。从路上往下看，这片原野的植群和树冠披上不同美丽的颜色，路上还遇到很多摄影爱好者在路边一字排开，只为捕捉这个景色。
走了约30分后，你会看到一间木屋造型的公厕。这一带名为「大雪溪」的地区，春天在这附近可以看得到乘鞍雪壁 (参考之前的雪壁文章)
在这里，你可以选择不走柏油路，直接登爬山路穿越，但山路一定会比普通道路难走，路上会有岩石和一些下过雨后产生的水洼。所以如果要走山路，请记得带上一双登山鞋，并且穿上较舒服的衣服再去，下坡时也随时注意脚下避免跌倒。
第一次走在没有任何英文标示的山路上可能会有点紧张，但途中会来到一条通往左边停车场出口的小路，这需要留意一下。
走这条山路大约花了30分钟左右。在那之后，你会再次遇到有整修的路段，并且只要再继续沿着路走，会看到一段弯路上有另一个登山口，那登山口附近有名为「N-39宝德灵神」的巴士站。
接下来的山路大约走75分，途中的秋景非常迷人。走到最后你会遇到岩场，这些岩石像是在挡住你的去路，但你只要爬过岩石到上方，你就会看到伸展的树枝和色彩缤纷的原野在你眼前展开。绿、黄、橘、红等颜色交织成美丽动人的景致，美到让你不禁屏住呼吸。之后我们在岩石上待了片刻，也拍了不少照片。这个开放空间被称为「コウノリサマ(Konorisama)祭祀场」，如果你来乘鞍，这里千万不能错过！
继续往下走，你将会穿过森林，来到山路的最后一段，之后会再走回道路。顺着路走，很快地会看到一栋有着红色屋顶的小木屋，那就是「位原山庄」啰！你可以在这里用餐，或是在这里住上一晚。巴士站就在山庄前，所以你可以在山庄里好好休息，顺便等巴士。以上就是我们整个的行程啦！
当然，你也可以跟一般的日本人一样，先在位原山庄下车，从那里走到叠平，再从叠平坐巴士回去。或是先在叠平下车，再从叠平登「剑峰」，之后从那里到「位原山庄」，再从「位原山庄」健走到「三本泷」。其实有很多种方案，你都可以自行规划。
但说真的，乘鞍玩一天真的不过瘾。如果你还想攻其他山顶，我们建议你多留一天。或是你已玩遍乘鞍，第2天你也可以考虑到山岳度假胜地「上高地」喔！
要到那里，首先应从松本站搭乘上高地线的电车到「新岛岛车站」，车程约30分钟。再从那里转乘巴士到「N‑29乘鞍高原观光中心」巴士站，车程约1小时。从那里再转车到「N-42乘鞍(叠平)」，再花1小时。前往乘鞍叠平前，你可以先在乘鞍高原观光中心或是附近来点吃的，在那里有间可爱的咖啡店和一些不错的餐厅(参考之前介绍过的文章)。
这里要介绍一张非常适合这行程的2日周游券！让你玩遍松本、上高地和乘鞍地区。而且，只要持这张票券，2天内都可无限次上下车，让你通行无阻！这张券还附加多个观光景点的优惠折价，比如「松本城」。2天不够玩？没问题，还有3天票，让你可以尽情探索这些地方！
上高地・乘鞍・松本2天乘车
有效期间：启用后2天内。
票价：大人7,000日元/ 儿童3,500日元
上高地・乘鞍・松本3天乘车
有效期间：启用后3天内。
票价：大人8,500日元/ 儿童4,250日元
售票窗口：松本巴士总站、新岛岛巴士总站、上高地巴士总站
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