近年來，白馬的粉雪品質已成眾所矚目的超夯滑雪勝地。除了冬季，然後呢？別擔心，白馬地區其他季節的豐富自然也很值得體驗喔！
如果您想離開城市、進入大自然放鬆及探險，白馬是再理想不過的地點了，這裡有數不清的戶外活動，包括獨木舟、滑翔傘、騎登山越野車和健行，其中栂池自然園是白馬最具人氣的旅遊景點，也是最佳的健行地點之一，它坐落於北日本阿爾卑斯山山腳、海拔高度約2,000公尺的地方，從這個自然天堂可以看到白馬大雪溪(雪谷)壯麗又奇特的景觀，其美麗的景緻隨季節更換，夏日繁花盛開，秋季樹葉則轉成紅黃橘三色。
當你到了白馬車站，你會發現周圍有很多商家和餐廳。車站出來左邊有白馬的案內所(從左邊起的第二棟有綠色招牌建物)，裡面還有免費泡足湯的地方喔！
從白馬站出發的巧虎巴士是不是很可愛呢？本篇文章最下方有關於栂池自然園的交通方式。
雖然我們這次到栂池自然園的時候離紅葉最盛期早了幾個禮拜，但那時我們仍可以在那裡邊健行邊賞紅葉。
我們搭上纜車，途中穿越雲霧，那樣的感覺像是引領我們到另一個未知的世界。
栂池Hutte裡有餐廳和商店，是位於栂池的一個住宿設施(左)
栂池遊客觀光中心有許多關於栂池自然園的資訊，裡面還有很多好玩的，像是人工攀岩牆(右)
從松本到栂池自然園，我們先搭乘電車及巴士，再轉空中纜車，纜車車程約30分鐘，您可以利用這段時間360度好好觀賞周遭壯麗的景致。
當我們抵達那裡時，雲霧壟罩了天空和環山的視野。我們剛開始還很擔心看不到白馬的山景，但天候變化地非常快，不久後雲霧消散，且露出藍到不能再藍的天空。
我們在栂池遊客觀光中心買了園區的入場券(大人：300日圓，小孩：250日圓)，之後便開始了我們的健行。
健行的路徑為穿越濕地的木棧道。走完一搭圈園區大約要3.5小時(5.5公里)，但是如果你沒有時間，你也可以選擇走1到2小時的行程。
整個園區分為4大溼地，分別是水芭蕉(Mizubasyo)濕地、棉菅(Watasuge)濕地、浮島(Ukishima)濕地、展望(Tenbo)濕地。每個濕地都有各自不同的視點和不同的景緻。走到棉菅濕地，你會感覺那裡非常地開闊，且全景被白馬的群山包圍，美到讓人屏息。
在天空放晴之前，山景的視野一直為烏雲壟罩著，所以我們決定再多待一會等雲霧散去。那邊也有一些小地方有椅子可以讓你坐下來休息。
等到天空放晴，眼前的景色實在令人讚嘆！
我們在那裡待了一陣子，拍了不少美麗的照片。木棧道本身不難走，坡道大約從1,870公尺(棉菅濕地)開始，緩緩上升至2,010公尺(展望濕地)。過了棉菅濕地，在那附近有園區內唯一的廁所，需要留意一下。
如果你到高一點的地方，你可以找到一個制高點去俯瞰栂池自然園。在那裡視野極佳，你甚至可以看到在左邊的遊客觀光中心和園區入口。
接著你也可以找到一個小地方坐著休息一下。
這植物僅有一片葉子發黃，我們很幸運地發現到它！
之後我們抵達展望濕原，在那裡有很好的視野可以看到山景。那時我們運氣不太好，看到的是山頂被雲層遮住的景象。
展望濕原地景色非常棒，我們在那裡也可以看到走在步道上的人群。
我們往下走時欣賞到美麗的紅葉。
那裡也有攀岩牆，你可以再那邊玩走繩和和栂池自然園的虛擬實境合成照相，任何季節都可以體驗。在那裡也有咖啡區，有提供免費的咖啡和茶水可享用。
在中心內的後面有個攀岩牆，大人和小孩都可以玩得很盡興。
我們搭乘回程的纜車時，天空又再次放晴
從栂池搭往回乘的巴士時，我們在纜車站附近的餐廳吃了漢堡當午餐，纜車站名為「Tsuga Base」
搭往白馬車站巴士站距離栂池地區的餐廳有點遠。
接著即將結束我們栂池自然園的行程，我們也很享受整個健走行程和這自然的美好！
如果你明年有考慮來日本，記的要來這個地方看看喔！Trust me，這裡不會讓你失望！
從東京或長野，搭巴士或電車都可以很容易地到白馬。巴士時刻表可以參照下列連結：
從長野到白馬的巴士 >
*您可以直接搭乘長野白馬線從長野到栂池高原(纜車站所在地)，不須轉乘。
從新宿到白馬的巴士 >
從大阪到白馬的巴士 >
查看其他地點到白馬的巴士時刻表 >
到栂池，可以從白馬車站或八方巴士總站，可以搭乘計程車或Hakuba Mountain Resort 接駁巴士到栂池。在從那裡轉乘栂池纜車「EVE」到「栂の森」纜車站。在從那裡走到栂大門車站，再從那裡轉乘纜車即可抵達栂池自然園。
走沒多久就會抵達栂池自然園
開放期間：6月1日~10月31日
纜車費用：3,600日圓(來回+入場券)
栂池自然園入場費：大人300日圓，小孩250日圓
想知道白馬地區更多資訊？請參考白馬觀光導覽